tag:blogger.com,1999:blog-16855793751835614262011-11-04T16:20:37.112-07:00"අම්මා සහ බබා"අම්මා කෙනෙකු වන්නට දහසක් පින් කළ යුතුය...මාhttp://www.blogger.com/profile/12909947285836149697noreply@blogger.comBlogger51100tag:blogger.com,1999:blog-1685579375183561426.post-57344108352642017352010-05-22T09:36:00.000-07:002010-05-22T09:36:20.554-07:00අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය කලලයට අහිතකරද?අපට ඇසෙන සංඛ්යාත පරාසය වන්නේ හර්ට්ස් 20 සිට 20000 දක්වාය. නමුත් මීට වඩා වැඩි සංඛ්යාත එනම් අධි සංඛ්යාත බල්ලන්, වවුලන් වැනි සතුන්ට ශ්රවණය කළ හැකිය. මේවැනි තරංග අල්ට්රා සවුන්ඩ් නම් වේ. මේ තරංග උපයෝගී කරගනිමින් කෙරණ එක් පරීක්ෂණයක් ලෙස මෙම පරීක්ෂණය හැඳින්විය හැකිය. <br /><br />මෙය කිසිසේත්ම ශරීරයට අහිත කර නැත. එම නිසා බොරුවට බිය විය යුතු නැත. මෙම පරීෂණය කලලයට සති 12ක් පමන ගත වූ කලිහි කිරීම වඩාත් උචිතය. මෙම සති 12දී කරණු ලබන පරීක්ෂණය මගින් බබා ලැබීමට බලාපොරොත්තු වන දිනය ගැන වඩා නිවැරදි අගයක් ගත හැකිය. <br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.thepregnancyzone.com/wp-content/uploads/2009/03/ultrasound-scan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.thepregnancyzone.com/wp-content/uploads/2009/03/ultrasound-scan.jpg" /></a></div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />එසේම කලලයේ පිහිටීම, බබාගේ හද ගැස්ම දැක ගැනීම, නිවුන් දරුවන්ගේ පිහිටීම දැන ගැනීම ආදී නොයෙකුත් කාරණා මෙමගින් දැන ගත හැකිය. එම නිසා මෙම පරීක්ෂණය වඩා වැදගත් මෙන්ම බිය නොවිය යුතු එකක් බවද කාන්තා ඔබ දත යුතුය.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1685579375183561426-5734410835264201735?l=ammasahababa.blogspot.com' alt='' /></div>මාhttp://www.blogger.com/profile/12909947285836149697noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1685579375183561426.post-7806747057519659322010-03-08T09:51:00.000-08:002010-03-08T09:51:40.461-08:00ගැබිණි මුල් කාලයේ ඇතිවන ගැටළු-පිළියම්කාන්තාවක් ගර්භණී වූ දින පටන්ම ප්රශ්න වැලක පැටලෙන්නීය. ඒ මන්ද යත් ඇය තුලින් විවිධ වූ ශරීරික මෙන්ම මානසික වෙනස්වීම්වලට මුහුණ දීමට සිදුවන බැවිණි.<br />එම නිසා ඒ ගැන ඔබට යම් දැනුමක් ලබා දීමට මම සිතුවෙමි.<br /><br />මෙහිලා මුල්ම ප්රශ්නය ලෙස වෛද්යවරයෙක් හමු විය යුත්තේ කවදාද යන්න සලකා බලමු.<br />ඇත්තටම වෛද්යවරයා හමුවීම සති 6-12 කාලයේ කලාම ප්රමාණවත්. නමුත් තමා ගර්භණී බව දැනගත් විගස පවුල් සෞඛ්ය සේවිකාවට දැන්වීම අවශ්යය.<br />ඒ හා සමගම සායනයට සහභාගි වීමත් ඉතාම වැදගත්. එ මන්ද යත් එතනදි ඔබේ මූලික පරීක්ෂාවන් සියල්ලම පාහේ සිදු කරනා බැවිණි.<br /><br />උදාහරණ ලෙස,<br /> * බර, උස, රුධිර පීඩනය මැනීම<br /> * පෝෂණ තත්වය තීරණය කිරීම<br /> * රුධිරයේ හිමෝග්ලොබින් ප්රමාණය සහ සීනි ප්රමණය මැනීම <br /><br />වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් දැනගත හැකි වැදගත් කරුණු මෙසේ දැක්විය හැකිය.<br /> * තමන්ට තිබෙන කාලීන රෝග ගැන තීරණ ගැනීම<br /> * ප්රතිකාර වෙනස් කිරීම් හෝ අලුත් එක් කිරීම් කිරීම<br /> * අනවශ්ය ඖෂධ ගැනීම් නැවැත්වීම<br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S5U45dIYYSI/AAAAAAAAAjY/AMXGqy6XSyY/s1600-h/Pregnancy_complications_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S5U45dIYYSI/AAAAAAAAAjY/AMXGqy6XSyY/s320/Pregnancy_complications_2.jpg" /></a></div><br /><br />ගැබිණි කාන්තාව මුහුණ දෙන ඊලග ප්රශ්ණය වන්නේ ශාරීරික වෙනස්වීම් වලින් ඇතිවන ඒවාය. එනම් වමනය, ඔක්කාරය, ක්ලන්තය, අහාර ආරුචිය පියයුරු පුපුරු ගැසීම වගේ දෙවල්. සාමාන්යයෙන් ගැබිණි කාන්තාවන් හතර දෙනෙකුගෙන් එක අයෙකුට ඔක්කාරය තියනවලු. එයිනුත් අඩකට පමණ වමනය ඇති වෙනවාලු. මේ වමනයට උදා වමනය කියල කියනවා. ඒ උනාට ඇතැම් විට මේක දවස පුරාම තියන දෙයක්. ගැබිනි කාන්තාවන් මේ වමනය අප්රිය කලාට ඒකෙ හොඳ පැත්තකුත් තියනවා. ඒ තමයි වමනෙ යන අම්මලාගේ බබා ගබ්සා වීමේ අවදානම අනික් අම්මලාට වඩා ගොඩාක් අඩුයි. ඒ වගේම ළදරු මරණ වීමේ ප්රවණතාවය සහ අංගවිකලතා ඇති වීමෙ හැකියවත් අඩුයිලු. උදා වමනය තියන අම්මලාට අඩු මාසෙන් බබාලා ලැබෙන්නෙත් නැහැ කියල තමයි වෛද්යවරු කියන්නේ. මේ ඔක්කෝම උදා වමනයේ යහපත් ප්රථිඵල. කොහොම වුනත් මුල් මාස 3න් පස්සේ මේ තත්වය මගහැරිල ගිහින් අම්මට කෑම කන්න පුලුවන් වීම නම් භාග්යයක්.<br /><br />උදා වමනය තියන අයට මෙන්න පොඩි උපදෙස් කිහිපයක්.<br /> * කුරුඳු පොතු කෑල්ලක් හපන්න.<br /> * උදේ ඇඳෙන් නැගිටින්න කලින් ඇඳේ හාන්සිවෙලාම ක්රීම් ක්රැකර් බිස්කට් එකක් කාලා උණු කිරි එකක් බොන්න ( ඔබේ මහත්තයට කියලා හදා ගන්න ).<br /> * දවස පුරාම ටික ටික කීප වාරයක් කෑම ගන්න.<br /> * කෑම හොදින් හපලා කන්න.<br /> * තෙල් සහ මේද අඩංගු කෑම පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න.<br /> * අප්රිය ගතියක් දැනෙන වෙලාවට වෙරළු ගෙඩියක් , ලොවි ගෙඩියක් වගේ දෙයක් කටේ තබා ගන්න. එහෙමත් නැතිනම් ටොෆියක් සූප්පු කරන්න.<br /> * යෝගට් එකක් හරි කිරි ටිකක් හරි කන්න.<br /> * කෑම කෑවට පස්සෙ තරමක් උණුසුමට ඉඟුරු දාලා තේ එකක් බොන්න.<br /><br />මීට අමතරව ඔබට පපුවේ දැවිල්ලක් ඇති වන්නට පිළිවන. මෙය සිදුවන්නේ ගර්භාශය විශාල වීම සමග ආමාශය උරස් කුහරය දෙසට තල්ලු වීම නිසා යම් යම් ආම්ලික යුෂ ගල නාලය දිගේ ඉහලට ඒම නිසාය. මෙවන් අවස්ථාවකදී එළකිරි මනරම් පිළියමක් ලෙස සැලකේ. තවද උරහිස එසවෙන පරිදි මිනිත්තු කිහිපයක් නිදා ගැනීමද ඉතා යහපත්ය. ආම්ලික ආහාරවලින් වැළකී සිටීමද අගනේය.<br /><br />මේ දෙවල් වලින් යම්කිසි සහනයක් ලබා ගන්න පුලුවන් වේවි. ඔන්න ඔය දේවල් තමයි අම්මා කෙනෙක් වෙන්න යන ඔයාට මුලින්ම ඇති වෙන ගැටලු සහ ඒවාට පිළියම්.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1685579375183561426-780674705751965932?l=ammasahababa.blogspot.com' alt='' /></div>මාhttp://www.blogger.com/profile/12909947285836149697noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1685579375183561426.post-17093997697196484912010-02-05T09:23:00.001-08:002010-02-05T09:26:17.202-08:00බබා උපදින්නේ කවදාද?දරුවෙකු බලපොරොත්තුවෙන් සිට්න කාන්තාවකට තමා ගැබ් ගත්තා යැයි දැන ගැනීම මහත් ආශ්වාදයක් ගෙන දෙන්නා වූ අපූර්ව සිද්ධ්යකි. කලලයකු දරු ගැබ තුළ අධිරෝපණය වී එනම් සවි වී සති 6කට පමණ පසුව විශේෂ එච්.සී.ජී (HCG) පරීක්ෂාවක් මඟින් මෙම අපූර්ව සිද්ධිය තහවුරු කරගත හැකිය. නමුත් සමහර කාන්තාවන්ගේ මාස ශුද්ධිය සිදුවීමට දින 35ක් පමණ ගත වේ. එවන් කන්තාවකට මෙම මුත්රා පරීක්ෂණය '+' වීමට සති 7ක් පමණ ගත විය හැකිය. මෙම පරීක්ෂණය '+' වුවහොත් එයින් කියැවෙන්නේ 99.5%ක්ම ඇය ගැබ් ගෙන ඇති බවය. මෙහිලා 0.05%ක අගය ගැනද කාන්තාවන් සැලකිලිමත් විය යුතුය.<br /><br />එමෙන්ම මේ සදහා ලේ පරීක්ෂණයක්ද යොදා ගත හැකිය. මෙම පරීක්ෂණය අවසන් මාස ශුද්ධියේ සිට දින 11ක් පමණ ගත වූ විට කල හැකි අතර මේ සදහා අධික මුදලක් ද වැය වේ.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S2xTxy-5zwI/AAAAAAAAABo/mmleyQyu15c/s1600-h/desktop_calculator.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S2xTxy-5zwI/AAAAAAAAABo/mmleyQyu15c/s200/desktop_calculator.jpg" width="170" /></a></div>දැන් අපි බලමු දරුවා උපදින දිනය ගණනය කරන්නේ කෙසේද කියා...<br />මේ සදහා කල යුත්තේ අවසාන මාසික ශුද්ධිය වූ දිනයට <b style="color: blue;">මාස 9ක් හා දින 7ක්</b> එකතු කිරීමය.<br /><br />උදා :<br /> 2009 01 01<br />+ 09 07<br /> -------------------- <br /> 2009 10 08<br /> -------------------<br /><br /><br /><br /><br /><br />දැන් ඔබටම ඔබේ බබා උපදින දිනය ගණනය කර ගත හැකිය.<br />ඔබේ දිනය හා වෛද්යවරයාගේ දිනය සසඳා බලන්න. <br /><br />ගැබ් ගත් පසු ඔබේ සහ බබාගේත් හැසිරීම්, අසනීප, වෙනස්වීම්... මීළඟ ලිපි පෙලෙන් ලිවීමට සිතා සිටිමි.<br /><br /><br /><a href="http://img.diytrade.com/cdimg/817893/7264890/0/1225523598/desktop_calculator.jpg">පිංතූරය</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1685579375183561426-1709399769719648491?l=ammasahababa.blogspot.com' alt='' /></div>මාhttp://www.blogger.com/profile/12909947285836149697noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1685579375183561426.post-61850776548446926812010-01-16T12:00:00.000-08:002010-02-05T08:30:59.592-08:00කාන්තාවකගේ ශරීරයේ විශාලම සෛලය කුමක්ද?මා සයිබරය පුරා සෙවීම් කළද, ගැබිනියකට කියවිය සුදුසු, දැනුම එකතු කර ගත හැකි සිංහල සයිබර් පිටු සොයා ගත නොහැකි විය. එම නිසා මා ගැබිනියට සුදුසු පරිදි ලිපි කිහිපයයක් ලිවීමට කුඩා උත්සාහයක යෙදෙනු කැමැත්තෙමි. <br /><br />මෙහිදී කාන්තාවකගේ හා පිරිමියකුගේ එක් වීමෙන් එනම් සාර්ථක සංසර්ගයකට පසුව ශුක්රානු හා ඩිම්බ එක් වීම සිට දරුවා බිහි වීම දක්වා මෙම ලිපි පෙල ලියනු රිසියෙමි. තවද මෙම ලිපි නව යුවලකට මහත් සහයක් දෙනු ඇතැයි සිතමි.<br /><br /><br /><b>කාන්තාවකගේ ශරීරයේ විශාලම සෛලය කුමක්ද?</b><br /><br />එය නම් ඩිම්බ සෛලය වේ. මෙය ශුක්රාණු සෛලයකට වඩා 100000 ගුණයකින් බරින් වැඩිය. සංසේචනයේ සිට ගර්භාශ බිත්තියේ තැන්පත් වනතුරු ගතවන දින 5 ක පමණ කාල වකවානුවතුළ මෙම ඩිම්බයට අවශ්යය පෝෂණ ද්රව්ය හෙතුවෙන් මෙතරම් බරක් වන්නේය.<br /><br />දිනකට පිරිමියකු තුල ශුක්රාණු කෝටි ගණනක් නිපදවූවත් ඉන් පිටවන්නේ කෝටි 300ක් පමණක් බවද මෙයින්ද කෝටි 3ක ප්රමාණයක් පමණක් ගර්භාෂය තුළට යනු ඇත. මෙයින්ද බොහෝමයක් විනාශ වී සිය ගණනක් පමණ පැලෝපීය නාළය තුළට පිවිසෙනු ඇත. මෙයින්ද එකම එක ශුක්රාණුවකට පමණක් ඩිම්බයේ දොරටු විවෘතය. මෙහිදී ශක්තිවන්තයා බොහෝ විට ජය ගනී. මෙලෙස සංසේචනය වූ ඩිම්බය ගර්භාෂ බිත්තියේ තැම්පත් වන විට බොහෝ සෛල වලට බෙදී හමාරය. මේ වනවිට සෛල 100 ක් පමණ සෑදී ඇත.<br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S1Ku9z2WgII/AAAAAAAAABY/nV3XNLTwboY/s1600-h/gabiniya-1+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S1Ku9z2WgII/AAAAAAAAABY/nV3XNLTwboY/s320/gabiniya-1+copy.jpg" /></a><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S1Kv35uCu0I/AAAAAAAAABg/KXUqBBuAHxo/s1600-h/gabiniya-2+copy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_uhsOjMkUyW4/S1Kv35uCu0I/AAAAAAAAABg/KXUqBBuAHxo/s320/gabiniya-2+copy.jpg" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1685579375183561426-6185077654844692681?l=ammasahababa.blogspot.com' alt='' /></div>මාhttp://www.blogger.com/profile/12909947285836149697noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1685579375183561426.post-62582214122922159302010-01-16T08:36:00.000-08:002010-03-09T06:35:47.069-08:00මෙය "මා"ගේ පළමු ලිපියයිමෙය "මා"ගේ පළමු ලිපියයි. මා සිංහල බ්ලොග්කරණයට ආධුනිකයෙක්මි. මේ බ්ලොග් එකෙහි ලියැවෙන්නේ "අම්මා - දරුවා" යන සංකල්පය මුල් කරගෙනය. දරු ප්රසූතියට පෙර අම්මා කෙනෙකු වන්නට පෙරුම් පුරනා කාන්තාවක, ගැබිනි සමයේදී ඇයට හමුවන ගැටළු හා එම සති කිහිපය ගෙවෙනා ආකාරයද පසුව දරුවකු සමග ගෙවෙනා ජීවිතය මේ බ්ලොග් එක තුලදී ඔබට හමුවන සටහන්ය. <br /><br />මා දොස්තර කෙනෙකු නොවන බවත් මෙහිලා එන යම් යම් කරුණු මා පොතින් පතින් උගත් ඒවා බවත් කියනු රිසියෙමි.යම් වැරදි යමක් දුටුවිට නොවලහා පවසන මෙන් ආයාචනා කරමි.<br /><br />...මා...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1685579375183561426-6258221412292215930?l=ammasahababa.blogspot.com' alt='' /></div>මාhttp://www.blogger.com/profile/12909947285836149697noreply@blogger.com1